Handtherapie Hand- & polsklachten

Handen spelen een belangrijke rol in ons dagelijks functioneren. Elke dag hebben we onze handen nodig om te werken, te sporten en om onszelf en elkaar te verzorgen (dagelijkse activiteiten). We gebruiken onze handen om te communiceren en door te voelen geven onze vingertoppen ons belangrijke informatie door over de wereld om ons heen. Dit maakt dat onze handen een uniek onderdeel zijn van onszelf. 
Klachten aan hand en/of pols kunnen ontstaan na een trauma (bijvoorbeeld een val of verwonding), maar ook overbelasting door bijvoorbeeld het maken van vaak dezelfde bewegingen of artrose (slijtage). Dit kan grote gevolgen hebben voor uw dagelijkse functioneren. Hierdoor komt het vaak voor dat mensen door hun klachten beperkt zijn in de uitvoering van hun werk, huishouden of zelfverzorging, waardoor deze klachten bijzonder hinderlijk zijn.

Enkele bekende hand/polsklachten zijn:

• Duimatrose 
• Quervain
• Carpaal tunnelsyndroom (zenuwbeknelling in de pols)
• Ziekte van Dupuytren, ook wel koetsiershand genoemd.
• Triggerfinger (haperende vinger)

Handtherapie bestaat voornamelijk uit het aanmeten van braces, spalken en oefentherapie gericht op functionele training. Het doel van handtherapie is dat u uw hand weer zo goed mogelijk kunt gebruiken bij uw dagelijkse activiteiten.

De handtherapeut zal samen met u bekijken wat er nodig is om uw hand/pols zo goed mogelijk te laten genezen. Daarnaast leert u de hand/pols opnieuw te gebruiken, zodat u uw dagelijkse bezigheden thuis en op uw werk weer kunt doen. 

Handtherapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie en ergotherapie. We werken dan ook nauw samen met JIPA ergotherapie om u zo goed mogelijk te kunnen helpen en van de beste expertise te voorzien (JIPA bevindt zich binnen ons gezondheidscentrum).

Voor handtherapie kunt u in de praktijk terecht bij onze gespecialiseerde handtherapeut/fysiotherapeut Kim Soudad. 

Wenst u meer informatie of wilt u een afspraak maken?
Neemt u dan contact met ons op.

Fit voor een soepelere bevalling en sneller herstel

Wat is ZwangerFit®?

Het ZwangerFit® concept is geschikt voor vrouwen die tijdens de zwangerschap en de herstelperiode daarna op een verantwoorde wijze willen bewegen. Het doel van de cursus is om de zwangere vrouw zo fit mogelijk te houden, inzicht te geven over de bevalling en over de veranderingen van het lichaam tijdens en na de zwangerschap. De algemene fitheid is van essentieel belang tijdens de zwangerschap en de herstelperiode na de bevalling.

Binnen het zwangerFit® concept wordt gebruik gemaakt van de nieuwste inzichten over training, zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn en verminderde functie van de bekkenbodemspieren.

Voor wie is ZwangerFit®?

ZwangerFit® is een eigentijdse cursus voor de zwangere en pas bevallen vrouw en haar partner. Of je nu al sport of graag in beweging wilt blijven, door specifieke begeleiding kan er voor iedere zwangere vrouw een trainingsprogramma op maat worden gemaakt. Deelnemen kan vanaf 12 weken zwangerschap en 3 weken tot 9 maanden na de bevalling.

ZwangerFit® wordt in groepsverband aangeboden. Bij individuele zwangerschapsgerelateerde klachten kunt u in de praktijk terecht bij onze ZwangerFit® docente om zo goed mogelijk begeleid te worden.

Inhoud cursus

Tijdens de zwangerschap zal het accent liggen op het behouden van de conditie en krachtuithoudingsvermogen. Daarnaast is er aandacht voor bekkenbodem- en ademhalingsoefeningen. Naast de actieve lessen is er ook de mogelijkheid tot theorielessen. Hierbij kunt u denken aan uitleg over de bekkenbodem, de bevalling en partnerbegeleiding. Na de bevalling zal het accent van de training liggen op het herstel van de algemene fitheid.

ZwangerFit® is een beschermde titel. De cursus ZwangerFit® wordt gegeven door een gecertificeerde docente..

Onze ZwangerFit® docente werkt nauw samen met bekkenfysiotherapie Bodemfit.

Wilt u zich aanmelden of meer informatie over de cursus ZwangerFit®?
Neem dan contact op met:

Fysiotherapie de Valuwe
Irenestraat 33a
5431 TG Cuijk
0485-318080
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Algemene fysiotherapie